Полезен ли кефир с корицей при сахарном диабете

На сегодняшний день в мире насчитывается около 422 миллионов людей с диагнозом сахарный диабет. Каждые семь секунд на планете кто-то умирает от этой болезни. По прогнозам специалистов, к 2030 году это заболевание будет входить в десятку самых распространенных причин смертности. Что же такое сахарный диабет и как не проиграть ему в битве за жизнь?

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, развивающиеся вследствие недостаточности гормона поджелудочной железы, инсулина. Он необходим для того, чтобы доносить до клеток организма глюкозу, которая поступает в кровь из пищи и обеспечивает ткани энергией.

При недостатке инсулина глюкоза повышается – это и есть гипергликемия. Она опасна для многих систем организма. Помимо медицинских препаратов существуют продукты, помогающие стабилизировать уровень сахара в крови. Так, специалисты рекомендуют употреблять кефир с корицей при сахарном диабете.

Сахарный диабет требует регулярного лабораторного контроля.
Сахарный диабет требует регулярного лабораторного контроля.

Правильная диета — основа лечения

Любой человек с сахарным диабетом знает, что строгая диета — неотъемлемая часть поддержания нужного уровня глюкозы в крови. Обычно врач в поликлинике прописывает пациенту с таким диагнозом диету №9 (при условии, если у клиента нет заболеваний, требующих индивидуального подхода).

Однако, в таком перечне допустимых продуктов питания не встречается сочетание кефира и корицы. Стоит отметить, что кефир и корица при сахарном диабете — действенное лекарство. Это не значит, что диетой, прописанной эндокринологом, можно пренебрегать.

Ни в коем случае нельзя отклоняться от лечения, назначенного профессионалом. Можно помочь организму эффективнее бороться с болезнью. Для этого нужно знать, как принимать кефир и корицу, чтобы вынести максимальную пользу для своего здоровья.

На этом фото изображены допустимые и недопустимые продукты при сахарном диабете любой стадии.
На этом фото изображены допустимые и недопустимые продукты при сахарном диабете любой стадии.

Кефир при диабете: пить или не пить?

Кефир не содержит жир, поэтому его можно пить часто. Его также часто используют в регулярном рационе как самостоятельный продукт.

При всех очевидных преимуществах этого кисломолочного напитка, вопрос “можно ли пить кефир при сахарном диабете?” у многих остается открытым. Потому что допустимое количество кефира, полезное для человека, болеющего диабетом, зависит от ежедневного рациона и количества пищи.

Диабетикам нельзя полностью переходить на кефирную диету, это может нанести вред их здоровью. Кефир будет обладать действительно полезными свойствами, если употреблять его с корицей.

Польза кефира очевидна.
Польза кефира очевидна.

Лечебный напиток

Также встает вопрос о том, можно ли употреблять корицу при сахарном диабете. Совокупность кефира и корицы, вне зависимости от типа сахарного диабета, полезна. Натуральный кисломолочный продукт в допустимых дозах полезен диабетикам, а в совокупности с корицей становится действенным средством для стабилизации сахара в крови.

Несложная инструкция по приготовлению этого полезного напитка поможет ввести его в ежедневный рацион. Для этого требуется:

  • 200 миллилитров кефира;
  • 10 измельченных очищенных яблок;
  • чайная ложка корицы.

Важно! Этот напиток запрещается принимать беременным и кормящим женщинам. Также напиток противопоказан людям с плохой свертываемостью и гипертонией.

Цена за такое полезное удовольствие не превысит ста рублей.
Цена за такое полезное удовольствие не превысит ста рублей.

Помощник в борьбе с диабетом

Корица — это высушенная кора дерева, используемая в качестве пряности. Если рассматривать ее как отдельный продукт, употребляемый при сахарном диабете, то вопрос о том, помогает ли корица при таком заболевании, должен отпасть сам собой. Благодаря полезным веществам, содержащимся в корице (кальцию, минералам, железу, витаминам С и Е, пантотеновой кислоте), возможно укрепить состояние здоровья.

Лечебные свойства корицы заключаются в том, что она:

  1. Повышает скорость метаболизма углеводов в организме, это позволяет регулировать показатель содержания глюкозы в крови человека.
  2. Вызывает эффект, похожий на эффект применения инсулина.

Как пить корицу от сахарного диабета?

Нельзя при сахарном диабете сразу вводить в свой рацион большие дозы корицы. Гораздо эффективнее для начала принимать неделю раз в день по одному грамму этой пряности, увеличивая в дальнейшем до трех граммов. Также мед и корица при диабете считается эффективным лекарством. В этом случае рекомендуется следующий рецепт:

Мед и корицу следует перемешать в пропорции 2 к 1. Чайную ложку порошка корицы необходимо залить кипятком и оставить на полчаса. После этого в полученную жидкость добавить 2 чайные ложки меда и дать настояться лекарству в холодном месте.

Принимать стоит 1/2 жидкости до завтрака, остаток выпить перед сном. Однако, во избежание негативных последствий от таких процедур, стоит, прежде всего, проконсультироваться с врачом.

При сахарном диабете корицу можно добавлять в любые готовые блюда – курицу, фрукты, пюре, супы, салаты.
При сахарном диабете корицу можно добавлять в любые готовые блюда – курицу, фрукты, пюре, супы, салаты.

Типы сахарного диабета

Сахарный диабет делится на первый и второй типы. Первый тип чаще возникает у людей в возрасте до 40 лет. Обычно это происходит из-за выработки организмом антител, которые уничтожают поджелудочную железу, отвечающие за выработку инсулина.

Сахарный диабет второго типа обнаруживается в основном из-за ведения нездорового образа жизни и ожирения (как у старшего поколения, так и у детей). У этих людей отмечается сравнительный дефицит инсулина. Однако даже если поджелудочная железа вырабатывает допустимое количество гормона, чувствительность тела к нему может быть снижена.

Корица при диабете 1 типа снижает риск повышения артериального давления, насыщает организм энергией. Корица и сахарный диабет 2 типа взаимодействуют по такому же принципу: пряности хорошо регулируют допустимую норму глюкозы в крови, что позволяет забывать о проблемах со здоровьем и наслаждаться жизнью.

В данном видео в этой статье говорится о семи способах снижения сахара в крови в домашних условиях.

К сожалению, полностью вылечить сахарный диабет на сегодняшний день не удается. Однако современная медицина позволяет прожить человеку с таким заболеванием до глубокой старости. Главное — не опускать руки, соблюдать диету и следовать всем указаниям своего лечащего врача.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru